С повышением уровня благосостояния людей всегда возрастают и их культурные запросы. В век научно-технического прогресса резко снизилась двигательная активность человека при одновременном повышении нервных и эмоциональных нагрузок. Это привело к широкому распространению так называемых «болезней века»: заболеваний сердечно-сосудистой и нервной системы, органов дыхания и желудочно-кишечного тракта.
Важнейшим лекарством от неподвижности и её отрицательных последствий является туризм. Это убедительно доказывают научные исследования и практика. Общение с природой позволяет человеку освободиться от напряжения трудовых будней, от утомления и усталости. Голоса природы, пение птиц, журчание воды, свежий воздух прекрасно восстанавливают нервную систему, возвращают хорошее настроение. Люди чувствуют себя бодрыми и отдохнувшими.
Как считают учёные, активный отдых способен сэкономить обществу десятки миллиардов рублей в год не только за счёт повышения работоспособности, но и за счёт сокращения потерь из-за болезней. Такова профилактическая эффективность туризма - замечательной лаборатории здоровья людей. Психологи утверждают, что самый «трудный» маршрут – первый шаг за порог собственного дома. Этот психологический барьер может преодолеть каждый.
Аптечка первой помощи (автомобильная)
Водителю о первой медицинской помощи
Перечень для дополнения аптечки
Съедобные дикорастущие растения
Укусы насекомых, змей, медуз, животных
