Игра, как фактор организации активного отдыха детей в период путешествия, находит все более широкое распространение среди автотуристов. Это можно объяснить тем, что уклад жизни современных детей практически исключает значительные физические нагрузки, и они нуждаются в подвижных играх больше, чем их сверстники в прошлом. Благотворное влияние подвижных игр в развитии детей не поддается учету: они не только совершенствуют координацию движений и развивают выносливость, быстроту, ловкость, силу и решительность, но и формируют товарищеские отношения, прививают любовь к спорту и воспитывают многие морально-волевые качества – волю и находчивость, настойчивость и хладнокровие, крепкую дружбу и коллективизм, высокое чувство ответственности и сознательную дисциплину.
Однако игры, которым детей обучают в школе, не всегда приемлемы в условиях автопутешествия. Поэтому обязанность родителей и старших товарищей не только подобрать интересную игру, соответствующую условиям, но и научить их этой игре, как учили их стоять, ходить и ездить на велосипеде.
На коротких остановках. С целью разминки в физкультурных паузах упражнения целесообразно заменять доступными, хорошо усвоенными играми, которые не нуждаются в подготовке и обеспечивают высокую плотность движений. Ниже предлагается небольшая подборка таких игр.
Без физкультурного инвентаря. Двое участников, прыгая на одной ноге и держа руки за спиной, сталкивают один другого. Вступивший на обе ноги проигрывает. Ногу менять разрешается.
Двое играющих находятся в положении низкого старта друг за другом на расстоянии 2 м. По сигналу начинают бег. Задача
сзади бегущего "осалить" переднего до пересечения линии финиша /20-25 м/.
С теннисным или резиновым мячом. Корпус наклонен вперед, мяч лежит на затылке. Рывком подкинуть мяч вверх и поймать его перед собой. Попыток 3-5. Ноги вместе, мяч за спиной в вытянутых руках. Бросить мяч вверх-вперед и, коснувшись руками пальцев ног, поймать мяч. Попыток 3-5.
Играющий становится в очерченный круг, в одной руке у него мяч, в другой - небольшой предмет /шишка, орех, камень/. Бросив вверх мяч, нужно как можно дальше от круга положить предмет и, вернувшись за черту круга, поймать мяч. Результаты определяются расстоянием от черты до положенного предмета.
Двое участвующих встают на расстоянии 3-5 м друг от друга и по сигналу одновременно бросают мячи вверх или ударяют о землю. Мяч победителя приземляется позднее.
С волейбольным или футбольным мячом. Двое играющих становятся друг к другу спиной на расстоянии одного шага, ноги на ширине плеч. У одного в руках мяч. По сигналу, нагнувшись вперед, он передает между ступнями мяч второму игроку, Приняв мяч, второй игрок возвращает его первому над головой, а затем вновь принимает мяч между стоп. Выигрывает пара, которая за 20 секунд сделает мячом больше "кругов".
Играющий, зажав мяч ступнями ног, прыжком посылает его вперед или вверх. Кто дальше или выше бросит, тот и победитель. Играющие /3-4 человека/ становятся в 5-10 шагах друг от друга и пасуют мяч между собой, не давая ему коснуться земли. Двое играющих па расстоянии 15-20 шагов друг против друга обозначают ворота шириной 7-10 шагов и поочередно забивают мяч в ворота "противника". Побеждает тот, кто больше забьет мячей.
Нужно без остановки сделать не менее 30 прыжков через короткую скакалку. Каждый прыжок оценивается в одно очко. У победителя очков больше.
Кто быстрее достигнет финиша /15-20 м/, прыгая через короткую скакалку на одной ноге, тот и победитель.
С гимнастической палкой. Поставив палку вертикально на землю и поддерживая её второй конец пальцем руки, нужно, убрать руку, или перебросить через палку ногу, и вновь поймать палку рукой /упражнение можно делать поочередно левой и правой ногой/, или сделать полное приседание на носках с разведением колен и поднятием рук в стороны и, встав, успеть подхватить палку. Попыток 6-10. Победитель определяется количеством выполненных упражнений.
Двое играющих лицом друг к другу стоят на расстоянии 3-5 шагов в положении высокого старта, и каждый поддерживает пальцем руки вертикально поставленную на землю палку. По сигналу они должны поменяться местами и не допустить падения палки напарника.
Ноги на ширине плеч, руки в стороны, одна рука держит вертикально за середину палки. Нужно отпустить палку, сделать поворот туловища, не сдвигая ног с места, и подхватить палку.
Игроки выбирают водящего и оговаривают границы площадки
игры. Водящий поднимает руку и говорит: "Я – салка". И после этого старается поймать кого-либо. Играющий, которого он коснется рукой, считается осаленным и становится "салкой". Нельзя сразу же ловить прежнего водящего. Игрок, вышедший за границы площадки считается осаленным. Игра становится интересней, если разрешить выручку - право пересекать дорогу между убегающим и "салкой". В этом случае "салка" начинает догонять выручающего.
При многодневном отдыхе. При наличии в автотуристической группе 4-6 и более детей, необходимо помочь им в организации коллективных подвижных игр.
Родители должны помнить, что детские игры не простая забава, а средство физического развития и воспитания гражданственности, что в коллективных подвижных играх выявляются и формируются будущие организаторы и вожаки, способные упорно добиваться цели и вести за собой других. Такие игры хотя и отличаются от спортивных упрощенностью содержания и правил, однако в той же мере сохраняют элементы состязания. Острота состязания и многообразие подвижных игр создают каждому условия для проявления личности - в этом притягательная сила подвижных игр, обеспечивающая высокую активность.
В силу этого проводить их лучше в форме простейших состязаний, которые должны заканчиваться торжественным вручением наград: памятных открыток, значков, учебно-канцелярских принадлежностей или игрушек. При поощрении руководитель должен проявлять индивидуальный подход и по возможности давать преимущество слабым, менее успевающим игрокам.
Ниже приводятся коллективные подвижные игры доступные в автопутешествиях. Они отобраны с учетом возможного численного и возрастного состава группы, отсутствия опытного руководителя, ограниченности спортивного инвентаря, необорудованности места, а иногда и недостаточной его изученности.
С теннисным или резиновым мячом. Играющий приподнимается на носки, пятки, за спиной пальцы одной руки держат запястье другой. Его задача, приседая, поднять и положить на место мяч /шишку, орех, камень/, находящийся возле пяток. Сходить с места или опираться о землю при подъеме мяча нельзя. Попыток 3-5.
С расстояния 5-15 м теннисным мячом нужно попасть в волейбольный мяч, подвешенный на высоте 1-1,5 м. Количество попыток определяется количеством мячей и числом играющих, Волейбольный мяч можно заменить плывущей по течению дощечкой, а мячи камешками.
На расстоянии 20 м друг от друга проводятся две параллельные линии. На середину кладут волейбольный мяч. Играющие делятся на две команды, которые уходят за свою линию. Каждому игроку одной команды дается по одному мячу, и они бросают их в волейбольный мяч, стремясь загнать его за линию "противника". Бросание мячей команды производят поочередно. Побеждает команда, загнавшая волейбольный мяч за линию "противника".
